2020年08月09日

頭は太陽に一番近い場所

facebook200810px550x384.png

皆さま、残暑お見舞い申し上げます。
8月も半ばとなりました!
連日の猛暑に体調崩されてないですか?
  
今年は長い梅雨から
一転して猛暑に!
急な温度変化に身体がついていけず
自律神経も乱れがちに。

冷たいものなどで🍹
内臓を冷やさないようにして
睡眠もしっかりとれるよう
夜は早めに休んでくださいね!
   
頭は太陽に一番近い場所(>_<)
熱や紫外線をガンガン浴びてます。

髪や頭皮を痛めないように
帽子や日傘、紫外線スプレーなどで
守ってあげてくださいね!

皮脂もたまりやすいので、
シャンプー時は、爪をたてないよう
指の腹でやさしくマッサージして
頭皮もいたわってくださいね!

2020年夏!
皆さま、どうかお身体だいじにして
健やかにお過ごしください♪
   
一般社団法人日本ヘッドセラピー協会
https://www.headtherapy.com/


281382_s.jpg


posted by レインボウ・ライオン at 21:35| Comment(0) | 日々のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。