2020年03月20日

ストレスケアをして、ココロも軽やかに!

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ストレスケアをして、ココロも軽やかに!


イベントや学校行事などが
次々に自粛されて、
なんだか、
みんな不安ですよね><


緊張やストレスが長期化すると
心身の不調が出てくる方も多いです。

あなたは、いかかがですか?


ところで、
当協会の代表は、
マイナビ出版より
『頭皮マッサージで心と体を癒す
 ヘッドセラピー入門』
を執筆しております。

ご存じですか??


○●─────────────────
 ヘッドセラピーの教科書 
『頭皮マッサージで心と体を癒す
 ヘッドセラピー入門(マイナビ出版)』
https://www.headtherapy.com/book/
─────────────────○●

ヘッドセラピー入門では、

自分をまず癒す
セルフケア法

半径5mの大切な人の癒し方
ホームケア法

心、身体、美容の側面からも
頭の癒し方をお届けしています!


--------------

🍀今すぐ心と体を楽にしたい方へ

🍀眠れなかったり、ストレスを感じて

🍀疲れがとれない方へマッサージなど、
 受けに行けない環境の方へ

🍀講座で学びたいけど参加が難しい方へ

--------------

本を読んで、
今すぐ手軽にヘッドセラピーを
はじめられます。


○●──────────────────
『頭皮マッサージで心と体を癒す
 ヘッドセラピー入門(マイナビ出版)』
https://www.headtherapy.com/book/
─────────────────○●

【目次抜粋】
<第1章>
ヘッドセラピーを行う前に知っておきたい基礎知識

<第2章>
今日からやってみよう! セルフヘッドセラピー実践編 症状別
心・ 体・美容編

<第3章>
大切な人に行うためのヘッドセラピーの基本

<第4章>
大切な人に行うためのヘッドセラピー実践編 症状別
心・ 体・美容編ぜひ、心身の健康のために


本書をお役立てくださいね(^O^)/
※代表に頼めば、気さくに
 本にサインしてくれますよ!


感謝をこめて

頭は心の反射区R  
日本ヘッドセラピー協会


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https://www.headtherapy.com/book/

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一般社団法人日本ヘッドセラピー協会
〒160-0022東京都新宿区新宿1-36-2-3階
MAIL: jha@headtherapy.com

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2020年03月08日

今こそ、「お天道様が見てるよ」


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3.11に思いを寄せて
毎年、掲載している記事です。

新型コロナウィルスの影響は、
まるで2011年3月の時のことを
思い出します。

3.11
あの日から、9年。


私たちの価値観は
どのように変わったのでしょうか?


平時と、有事。

有事の時こそ、
真実が現れます。

真の実力が試されます。

  
あなたの活動や、行動、
心模様はどうですか?
  

昔は、
「お天道様が見てるよ」
と言いました。


今、その言葉は
言わなくなりました。


誰が見ていなくても、
実は、
あなた自身が一番
あなたを見ています。

  
今、できること・・・。
  
私たちは問われていると
思います。


ほんとうの優しさを
みんなで考えたい。


そんな気持ちでいます。



頭は心の反射区R  
日本ヘッドセラピー協会


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2020年03月04日

心も身体も1分ですっきり!【ヘッドセラピーで春の養生】

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『こんな時こそ!』
.
和の暦の七十二候の
3月は、
.

.草木萌動
(そうもくめばえいずる)
.
.
から始まります。
.
この名前だけで
緑が芽生えはじめる
春の初々しい情景が、
浮かんできますね。
.
近所を歩いていると、
薄く色づく木や花の芽に
春の訪れを感じ、
自然とやさしい気持ちになれます(^^)
.
.
さて、
連日の新型肺炎のニュースに、
心配で、緊張状態が続いている方も
おられると思います。
.
お子さんが小さかったり、
ご高齢の家族がいたり、
買い物に行っても、
通勤や通学中も、
なんだか、ソワソワして、
ほっとできません。
.
.
でも、
こんな時こそ、
.
.
『心に余裕を持てるように、
 自分を見失わないこと』
.
.
家の中でも
花瓶のお花に季節を感じたり
お料理を作ったり
本を読んだり。
天気の良い日は、
掃除洗濯して
お部屋も心もすっきり!
.
いつも通りの日常や
好きなものに触れることが、
大切だと思います。
.
そして、もちろん、
ヘッドセラピーも
おすすめですよー(^o^)/
.
心も身体もすっきり
1分間ヘッドセラピーは、
公式ブログde公開中です!!
.
▽ ▽ ▽ 
.
ストレス解消に、
『春の養生編』をお役立て下さい🍀
https://www.headtherapy.com/news/headtherapy-spring/


感謝をこめて

頭は心の反射区R  
日本ヘッドセラピー協会

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